Un mod de viata sanatos

Modul de viaţă ne influenţează direct sănătatea. Astfel, abordarea unui stil de viaţă sănătos ar fi primul pas pentru sănătatea noastră. Însă conceptul de „stil de viaţă sănătos” este unul complex şi necesită o concentrare a eforturilor noastre asupra depăşirii unor obiceiuri dăunătoare. Viata este atat de monotona cateodata , deoarece ritmul sedentar, datorat lipsei… Continue reading Un mod de viata sanatos